День фізичної культури і спорту
2021-09-10
У здоровому тілі здоровый дух!
Починай своє життя не з понеділка, а з ранкової зарядки.
Віддай спорту час, а замість одержи здоров'я.
І ще існує багато інших висловів про спорт.
Фізична культура і спорт - ці два поняття - невід'ємна складова здорового способу життя.
За статистикою 47% людей взагалі не роблять ранкову зарядку. Задумайся, коли ти востаннє робив(ла) хоч якісь вправи вранці?
Школярам однозначно пощастило з тим, що у школі є фізична культура.
Під час виконання фізичних вправ змінюється опорно-руховий апарат, виправляється постава..... та взагалі відбувається сила-силенна позитивних впливів на тіло і мозок.
Ендорфін - гормон, який викликає стан емоційного задоволення, і виробляється він, зокрема, під час занять спортом.
Багато дорослих відвідують тренажерні зали, наймають тренерів і платять за це шалені гроші.
Тож поки ви навчаєтесь у школі і можете бути на уроках "фізри" - не втрачайте можливість і займаєтесь спортом.
11 вересня - День фізичної культури і спорту. Нехай кожен день стане днем спорту.
Будьте здорові.
P. S. Скільки разів у пості зустрічається слово "фізична"?